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于是了，了，爆痘了，过年回家一顿大鱼大肉，了就是这个原因，除此之外，还有就是*** C 缺乏。

吃完火锅长痘的另一个原因，进食大量的高脂肪、高糖分的食物，在这种高糖分高脂肪高热量的负荷下，你身体中的雄***更加旺盛，皮脂腺分泌亢进，***繁殖，爆痘就在所难免了。

所以其他省份的人来了广东长痘的原因，与广东偏甜的饮食是有关系的，而不是因为你吃辣，你就算不吃辣也照样长痘。

不长痘痘的人是怎么吃火锅的呢？

肉类以猪肉、鱼类为主，少点羊肉、牛肉，鱼肉是低脂肪，富含不饱和脂肪酸，有的作用；

多吃富含***的食物，富含*** B2 的食物：动物、蘑菇类、鸡蛋、海带、绿叶蔬菜、杏仁、香芋等；富含*** C：新鲜蔬菜、橘子。

为什么我留下了这么多痘印、痘疤呢？原因有三：1、长痘期间损伤到皮肤***层导致的长久性损伤 ;2、不合理的***方法，如擦药膏、吃中药或不当的手法挤压造成的损伤;3、认为长痘是青春期的原因，过了青春期自己就好了，从而任由痘痘反作。在此，提醒大家，痘痘越早对肌肤的损伤就会越小。

长痘的原因因人而异，一般都是与毛囊皮脂腺堵塞、皮脂分泌、***水平异常、***或反应有关。1、。体内***水平异常，如雄***水平过高或者皮脂腺受体敏***过高的话，都有可能使得皮脂腺功能异常旺盛，皮脂大量分泌，所以青春期男孩子和女孩子相比更容易长痘痘。2、毛囊阻塞。如果毛囊皮脂腺开口被阻塞了,皮脂就无法顺利排出，终在皮脂腺内堆积，形成痘痘。如女性使用***之后没有卸干净，会造成皮脂分泌不畅，形成痘痘。

长的缘故许多，包含下列好多个层面：1、要素。会造成 增加，马上会出現皮肤毛孔的粗壮，代谢有过多植物油脂，阻塞皮肤毛孔，进而引起。2、年青人植物油脂代谢充沛，会刺激性皮腺分离出来有过多的三酰甘油，脂腺排出来增加，堵塞皮肤毛孔，造成 。3、清理不善或过多清理导致肌肤屏障受损。平常不留意脸部清洁，类化合物会阻塞皮肤毛孔，或是过多清理、不断脸部去角质，会造成 肌肤屏障受损，肌肤中水油平衡被破环，易造成 的产生。

脸上痘痘就好像一颗不定时执行的“”，亲自动手去挤，有可能让“”临时圆满清除，但大量的可能是，在挤压成型的全过程中，因实际操作不善将这种点爆，留有痘痕、痘疤。SO手痒的各位朋友一定要留意!不技术***的技巧清除，非常容易在挤压成型脸上痘痘的情况下伤着表皮层，留有比较严重凹坑和痘痕，增加中后期难度系数哦!