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功效：其丰富的活性水份，能渗透至肌肤深层，补充肌肤所需水份，同时芦荟精华让肌肤沉浸在丰沛的滋养中迅速缓解肌肤疲劳倦怠状态，立即恢复动人弹性与光泽！修复受损细胞，提升肌肤活力，呵护肌肤，赋予肌肤水嫩透明的质感。使用方法：洁面后，取出面膜展开覆盖在整个面部，挤净气泡仰面休息20分钟，然后揭开面膜，用清水洗即可.

1.每天都戴着下颌套穿运动内衣锻炼一小时.2.限制饮食，保持匀称体型，不要太i胖，也不要太瘦，在健康的档位即可。肥胖会让人看上去松弛、精神萎靡.3.适当科学的束腰。女性腰围低于80，男性低于90。腹部型肥胖对身体损害很大，腰围超标，哪怕体重没超标，也得减肥4.每天泡脚，但不用过热的水洗澡.

作用原理：元蛋白的主要成分：基因重组人胶原蛋白是将人体胶原蛋白中的 mRNA逆转录成cDNA，经过酶切后的一段基因重组于E.coli（大肠杆i菌）内，经过高密度发酵、分离、复性、纯化工艺生产的一种高分子生物蛋白。它经过更加严密的脱i敏、抗排异复配后成为能被人体直接吸收和利用的人胶原蛋白。当它作用于人体皮肤上后，能被皮肤直接吸收，进入皮肤后，它会 ：直接合成胶原.

可促进脑的血液循环，改善人的大脑细胞的氧气供应，大大的延缓了中i枢神经系统的衰老，这就是很多喜欢运动的爷爷奶奶，就看起来精神和视力听力都很好的原因；有氧运动还能有效增大人体的肺活量，促进肺功能加强，让肺部更加健康。如果呼吸功能改善提高了，有助于人体维持旺盛的精力，推迟身体的衰老的进度。

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早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。喝水必知a.补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。b.防止：清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄，防治。

1、紫外线紫外线会损伤表皮细胞，皮肤中的酪氨酸酶，加速皮肤色素的产生，同时破坏皮肤的保湿功能，使干燥的皮肤容易产生皱纹，不仅如此，紫外线还会损伤真皮层的弹性纤维，导致皮肤下垂，导致出现皱纹。2、吸烟吸烟会导致身体摄入大量的有害物质，会加速皮肤氧化，增加斑点的出现，此外，吸烟更容易使自己的身体缺乏维生素，尤其是对皮肤有保护作用的B族维生素。